Fitboxen

Möchten Sie Ihre persönliche Leistungsgrenze mit Spass erreichen? Dann ist Fitboxen das perfekte Ausdauer- und Schnelligkeitstraining für Sie!

Was ist Fitboxen?

Fitboxen kombiniert diverse Kampfsportarten und Aerobic. Es werden spezielle Standboxsäcke für die Simulation der Fuss-, Knie-, Hand- und Ellbogenstösse verwendet.

Für wen ist Fitboxen?

Dieses Training eignet sich für Frauen und Männer, die Kampfsport lieben und sich gerne in punkto Ausdauer und Schnelligkeit herausfordern lassen.

Was bringt Fitboxen?

Körperliche Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination werden effizient gestärkt. Durch das anspruchsvolle Training werden in kurzer Zeit intensiv Kalorien verbrannt. Muskelmasse wird auf- und Fettmasse abgebaut.