Bodypump «Les Mills»

Vous souhaitez travailler efficacement pour devenir plus mince, avoir une silhouette plus définie et être plus en forme? Alors le cours de Bodypump «Les Mills» est fait pour vous: cet entraînement de l'ensemble du corps effectué avec des haltères va vous faire transpirer.

Qu'est-ce que le Bodypump «Les Mills»?

Ce «Barre Workout» est un entraînement de l'ensemble du corps composé de divers exercices tirés du ballet, du yoga et du Pilates. Souvent, une barre est utilisée comme support.

À qui s'adresse le Bodypump «Les Mills»?

Tant aux femmes qu'aux hommes, aux débutant(e)s comme aux confirmé(e)s, à tout âge. Pour toutes celles et ceux qui veulent se donner à fond!

Quels sont les avantages du Bodypump «Les Mills»?

Ce cours apporte plus de force, une meilleure condition physique et des muscles plus fins et athlétiques. Dans le même temps, la combustion des graisses est également stimulée. Si vous le souhaitez, vous pouvez donc facilement perdre quelques kilos!