Bodyforming

Vous souhaitez raffermir et sculpter votre corps? Dans ce cas, le Bodyforming est un entraînement efficace qui vous aidera à atteindre votre objectif et à connaître des progrès que vous ressentez et voyez rapidement, pour une silhouette bien dessinée.

Qu'est-ce que le Bodyforming?

Le Bodyforming est un entraînement intensif qui sollicite l'ensemble du corps et permet également de raffermir le ventre, les jambes et les fesses. Des bandes élastiques et des poids légers sont parfois utilisés.

À qui s'adresse le Bodyforming?

Cet entraînement convient aux femmes et aux hommes de tous les âges.

Quels sont les avantages du Bodyforming?

Ce cours renforce la musculature en douceur et apporte plus de force et de flexibilité. S'il est pratiqué régulièrement, il permet aussi d'avoir une silhouette bien dessinée.