BodyART

Le BodyART associe de manière dynamique des mouvements actifs et passifs, des exercices de force et de respiration. Faites l’expérience d’un entraînement pieds nus tout à fait nouveau, excitant, énergisant et stimulant.

Qu’est-ce que BodyART ?

BodyART est un entraînement intensif, global et fonctionnel de la conscience et du corps, qui augmente la force et la flexibilité tout en combinant de manière ciblée tension et détente.

À qui s’adresse BodyART ?

Cet entraînement convient aux femmes et aux hommes de tous les âges.

Quels sont les avantages de BodyART ?

BodyART favorise la prise de conscience du corps, améliore le niveau général d’énergie et de bien-être et amène la concentration au centre du corps.