Cinq personnes en plein air sur une piste de course à pied, se souriant et se félicitant mutuellement dans un geste de célébration.

BodyART

Le BodyART associe de manière dynamique des mouvements actifs et passifs, des exercices de force et de respiration. Faites l’expérience d’un entraînement pieds nus tout à fait nouveau, excitant, énergisant et stimulant.

Qu’est-ce que BodyART ?

BodyART est un entraînement intensif, global et fonctionnel de la conscience et du corps, qui augmente la force et la flexibilité tout en combinant de manière ciblée tension et détente.

À qui s’adresse BodyART ?

Cet entraînement convient aux femmes et aux hommes de tous les âges.

Quels sont les avantages de BodyART ?

BodyART favorise la prise de conscience du corps, améliore le niveau général d’énergie et de bien-être et amène la concentration au centre du corps.

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Une femme avec une serviette autour du cou sourit et fait un signe de la main à une autre personne dans un gymnase.

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